変えられない枠を受け入れる

変えられない枠というのは、1日24時間しかない、1週間は7日間しかない、ということです。誰にも変えることができません。ここで、いろいろ悩まれる方は、自分のモチベーションが足りないのではないか、気合いが足りないのではないか、努力が足りないのではないかというふうに、ご自身を追い詰めて考えてしまうのですが、時間は万人に共通なんですよね。気合や精神論、努力ではどうにもならないということを受け入れてください。おそらくあなたは、そんなこと当たり前だし、わかってますよっておっしゃると思います。けれども、どうしても考えてしまうと思うのです。

私の失敗談なのですが、工夫すれば何とかなると思っていました。自分にはその工夫が足りないのだと思って、時間の使い方やタスクの組み合わせ方を何とかしようとそこに集中していたのです。そして成果を出している人や、フリーランサーとして、例えば一定の収入を得ている人、仕事で評価されている人というのは、時間をうまく使っているのだと思っていました。だからこそ、合理化を追求したのですが、追求するあまりに本当に暮らしがややこしくなりました。

ですから、考える時間をできるだけなくしましょう。さきにもお話しましたが、考える時間は考える時間で、まとめて考える。そして決める。その後はもう決めた通りに機械的にやっていく、というふうにしていただくといいと思います。

そうでなければ、毎日毎日、今日はどう合理化しようか、あれを先にしてこれを先にして、これとこれを一緒にやれば合理的なのではないかと、考える時間と脳のエリアを消費するばかりになっていくのです。そのため、元々使えたはずの時間や脳のエリアを、合理化を追求することに使ってしまい、時間や脳のエリアを減らしていることになるのです。